Технология парикмахерских работ

Постоянный труд есть закон как искусства, так и жизни.

                                                                                           Оноре де Бальзак                                                          

Питание волос


Уход за волосами: советы трихологов

Совет первый: не увлекайтесь диетами

Зима – это не самое подходящее время для жестких диет, особенно предполагающих ограничения в употреблении белков. В холодное время года у жителей России расход энергии достаточно большой, поэтому питаться нужно рационально, но при этом в меню обязательно должна присутствовать белковая пища (мясо и проч.), а также овощи и фрукты.

 

Совет второй: принимайте витамины

В холодное время года желательно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые насыщают наш организм теми элементами, которые мы в недостаточном количестве получаем с пищей. Для этого в принципе подходят любые готовые общеукрепляющие комплексы, продающиеся в аптеках. Если же вы зимой отмечаете ухудшение качества ваших волос, то вам стоит принимать специальные витамины для укрепления волос и ногтей.

В состав таких комплексов входят витамины и минералы, которые необходимы всему нашему организму:

·                     витамины групп А и В;

·                     витамин Е;

·                     цинк;

·                     селен;

·                     магний и др.

Совет третий: обратитесь к врачу

Рекомендации по приему в зимнее время витаминов и минералов лучше всего получить у врача – косметолога или трихолога. Усиленное выпадение и ухудшение структуры волос могут быть не основной проблемой организма, а всего лишь одним из симптомов заболеваний других органов, например, эндокринной системы, или свидетельствовать о железодефицитной анемии. Если человек в целом здоров, то смена сезонов не должна приводить к каким-либо заметным ухудшениям состояния его кожи и волос. Если же выпадение с наступлением зимы значительно усилилось, значит, ваш организм таким образом сигнализирует о наличии заболеваний.

Самостоятельно принимать витамины для укрепления волос все же не рекомендуется. Переизбыток витаминов может ухудшить ситуацию, а также вызвать аллергическую или побочную реакцию. Врач поможет определить, какие именно витамины необходимы вам при конкретных проблемах организма, а также даст советы, как их сочетать, как скорректировать питание.

 

Совет четвертый: используйте питательные маски

Зимой будут очень полезны питательные маски. Они помогут защитить волосы от сухости, воздействия ветра, холода и других неблагоприятных зимних факторов. Маски помогают нормализовать баланс влажности волос и кожи головы. Содержащиеся в них растительные экстракты и другие ингредиенты восстанавливают и улучшают структуру волос, увлажняют их, придают блеск и шелковистость. После применения масок волосы становятся более послушными, легче расчесываются и меньше страдают от химического (средства для укладки) и термического (фена) воздействий.

·                     Использовать маски желательно не чаще одного раза в неделю, так как они могут жирнить волосы.

·                     Средства для ухода за волосами и кожей головы (шампуни, бальзамы, маски) лучше выбирать из одной косметической линии.

Совет пятый: стригитесь регулярно

 

Не стоит думать, что, раз зимой волосы часто прячутся под головными уборами, их нужно реже подстригать. Стандартный совет парикмахеров соответствует рекомендациям врачей: один раз в месяц сухие кончики необходимо подстригать, ведь на них уже невозможно воздействовать масками или бальзамами.

Ошибаются те девушки, которые, стремясь в зимнее время отрастить длинные волосы, не остригают кончики. Регулярно состригая самую сухую часть волос, мы улучшаем их качество и придаем им ухоженный вид.

Совет шестой: ухаживайте за волосами в соответствии с их типом

 

 



Питательные маски для поврежденных волос

Кокосовая маска для поврежденных волос

Идеальная маска для сухих и поврежденных окрашиванием волос содержит в первую очередь масла. Мы берем самые эффективные – оливковое, касторовое и кокосовое.

·         Масла касторовое – лидер по стимулированию роста и укреплению волос среди всех масел.

·         Кокосовое масло – обволакивает каждый волос , создавая защитную пленку , которая препятствует повреждению волос. Клинический доказано, что применение кокосового масла в 5 раз!! уменьшает повреждение волос при мытье головы с лаурил сульфатами.

·         Витамины В6 и В12 - необходимы для блеска и прочности волос .

Кокосовая маска для поврежденных волос

Ингредиенты:

·         3 ст. л. оливкового масла

·         3 ст. ложки кокосового масла

·         2 ст. ложки касторового масла

·         По одной капсуле витаминов В6 и В12

Применение:

1.     Смешиваем масла и подогреваем на водяной бане или в микроволновой печи. Вводим в масла витамины В6 и В12.

2.     Наносим массирующими движениями на корни волос.

3.     Затем необходимо обвернуть голову пищевой пленкой и утеплить полотенцем.

4.     Держать маску нужно около 40 минут, затем смыть тёплой водой с шампунем и нанести кондиционер.

 

Выполнять процедуру 1 раз в неделю.

 

Маска для очень поврежденных волос «5 в одном»

Это уникальная по составу лечебная маски для поврежденных волос позволяет решить все проблемы:

·         Мумие - питает волосы. Благодаря своему уникальному составу содержит более 15 витаминов и 13 микроэлементов необходимым волосам.

·         Паста сульсена - успокаивает кожу головы, препятствует появлению перхоти и выпадению волос.

·         Препарат «Аевит» - комплекс витаминов А и Е. Витамин А – ускоряет рост волос, а витамин Е –мощний антиоксидант , который нейтрализует внешние негативные факторы влияющие на волосы.

Все ингредиенты вы легко найдете в аптеке!

Маска для очень поврежденных волос «5 в одном»

Ингредиенты:

·         Мумие ( 1табл.+ 1 л. воды)

·         2 капсулы аевита

·         Паста сульсены 1% - 3 см

·         Эсвицын 1 ч. л.

Применение:

1.     Мумие растворить в 1 ст.ложке воды.

2.     Смешать эсвицын, пасту сульсены и растворенное мумие.

3.     После получение однородной массы, ввести 2 капсулы аевита

4.     Нанести на кожу голову и выдержать 40-60 минут

Для получения заметного эффекта нужно выполнять маску 1-2 раза в неделю, всего 15 сеансов.

 

Ополаскивание для сильно поврежденных волос

В борьбе за восстановление волос отлично помогают травы – причём отвар из них даже не нужно смывать, чтобы он активно действовал на протяжении делительного времени.

·         Экстракты дуба и ивы – содержат дубильные вещества, которые укрепляют стержень волоса.

·         Экстракт чебреца – кондиционируют волосы и облегчает расчесывание.

Ингредиенты:

·         20 г чабреца

·         20 г коры ивы

·         20 г коры дуба

Приготовление:

1.     Травы залейте литром воды и варите 15 минут после кипения.

2.     Затем отвар остудите и втирайте в чистую кожу головы 1-3 раза в неделю.